豊島区大塚の歯医者、インプラント・矯正・審美歯科・歯周病専門医、仙田歯科医院、院長の仙田です。
今朝も日課の検温を行いました。本日は３６.６℃でした。
平熱が３６.６℃〜３６.７℃ 位です。
ジョギング後などは３６℃後半になります。
体温を高く保つことは免疫力を上げ、感染症や病気の予防に役立つそうなので、
●筋肉量を増やして基礎代謝を上げる
●活動量を増やして消費エネルギーを増やす
●タンパク質を多く摂り、食事誘発性熱産生（食事摂取により熱を産生する）を増やす
●消費量を補う分のエネルギーを摂取する
こんな事にも気をつけております。
本日も、歯が欠けた、歯をぶつけてしまいグラグラする、入れ歯が痛い、噛むと痛い、歯周病で腫れた、被せものや詰め物が取れてしまったなど、緊急性のある応急処置を中心に、時間短縮でスタッフに感謝しながら治療をおこなってまいります。
院長仙田