豊島区大塚のインプラント・矯正・審美歯科専門の仙田歯科医院、院長仙田です。
皆さん年末年始は如何がおすごしでしょうか。
私は心身ともにリフレッシュする事が出来ました。
かなりリトックスしたので体重も大幅増です。まあこの時期は例年そうなのでしかたがないですね。という事で焼け石に水かも知れませんが正月に入ってからジョギングしています。
節制したり何かを我慢するだけではなくtoxを身体にとりこみパワーにしてしまおうというRetoxの概念とDetoxのバランスを保ちつつで今年もがんばろうと思います。
皆さんにとってのtox（毒、と日本語にすると生々しいですが）はなんですか？私にとってはワインだったりケーキだったり、または飲んだ後のラーメンだったりするわけです。
食べ物に限らず嗜好品だったり何かの行為だったりするのでしょうが、まあ本当は何事もほどほど、中庸、中道がいいのでしょうね。
Good day & Peace!
院長仙田のペリオ インプラントブログ
